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    ¿SOMOS CÓMO SOMOS EN LA ESTERILLA? DEFINITIVAMENTE SI
    LU MARTINEZ
    • 14 de oct de 2020
    • 4 min.

    ¿SOMOS CÓMO SOMOS EN LA ESTERILLA? DEFINITIVAMENTE SI

    Esta es una frase que me dijeron hace años. Me la dijo mi primera profesora de Yoga. Al escucharla no entendí su significado, pero con el...
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    ¿POR QUÉ YOGA? ¿Y POR QUÉ NO?
    LU MARTINEZ
    • 21 de jul de 2020
    • 3 min.

    ¿POR QUÉ YOGA? ¿Y POR QUÉ NO?

    Beneficios de la práctica de yoga. Que hace el yoga por ti.
    117 vistas0 comentarios
    Ritual de los 108 Saludos al Sol ó Surya Namaskar
    LU MARTINEZ
    • 22 de mar de 2019
    • 4 min.

    Ritual de los 108 Saludos al Sol ó Surya Namaskar

    Quiero como siempre compartir con vosotr@s otra experiencia más. La práctica del yoga en mi vida es fundamental, cada día se descubren...
    2,514 vistas0 comentarios
    Viaje a Goa, India.
    LU MARTINEZ
    • 8 de mar de 2019
    • 4 min.

    Viaje a Goa, India.

    Hola Yoguis/Yoguinis! Hoy os cuento como ha sido mi viaje a India. Hace cuatro días que he regresado y creo que ya puedo hablar de el con...
    179 vistas1 comentario
    Yoga por una buena causa.
    LU MARTINEZ
    • 20 de feb de 2019
    • 2 min.

    Yoga por una buena causa.

    El Yoga en si, siempre es por una buena causa. Lo practicamos para cuidarnos, para sentirnos bien, pero si además de esto le damos un...
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    FIN DE SEMANA DE  ASHTANGA
    LU MARTINEZ
    • 6 de dic de 2018
    • 1 min.

    FIN DE SEMANA DE ASHTANGA

    Hemos estado el Sábado en Donosti, en 802 studio yoga de formación. Nos hemos trasladado hasta allí cinco amigas y compañeras de...
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